هبة زووم ـ ليلى البصري
“الكلف” هو ما يظهر على هيئة بقع بنية أو داكنة في بعض مناطق الجسم، و خاصة الوجه…
ما الذي يمكن أن يسبب الكلف؟
و كيف يمكن أن نعالجه بمواد طبيعية من مطابخنا حتى لا نعرض الجلد إلى الكيماويات التي تسبب الأمراض الخطيرة كسرطان الجلد والإكزيما و الحكة و غيرها؟
مسببات الكلف:
من مسبباته التعرض لأشعة الشمس في فترة ما بين الظهر و العصر، حيث تكثر الأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى جفاف الجلد و تبخر المياه منه مما يقضي على مادة الميلانين المسئولة عن تلوين خلايا الجلد و مادة الكولاجين مما يتسبب في ظهور هذه البقع البنية أو الكلف و النمش في الوجه كما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة .
و لأن أحد مسببات الكلف سوء التغذية فالشتاء فرصة جيدة لتناول الأطعمة التي تساعد في القضاء عليه أو تلافي الإصابة به، على أن تحتوي هذه الأطعمة على فيتامين (أ) الموجود بكثرة في الجزر، و فيتامين (ب) الموجود في الفواكه و الخضار والحبوب و المكسرات بخاصة البندق و اللوز.
كما يرجع أطباء أمراض الباطنية و الجهاز الهضمي أن أحد أسباب البقع البنية إلى بعض إصابات الكبد، و لتجنب هذه البقع يجب الإكثار من أكل سلطة الملفوف، و دهن البشرة بعصيره يوميا، و شرب مغلي النعناع لقدرته على تنظيم إفرازات الكبد.
وصفة بيتية للقضاء على الكلف
أبشري البطاطا و ضعيها في وعاء زجاجي ثم دعيها لبعض الوقت كي يتسنى للنشا المتواجد بها أن يتركز في قاع الوعاء…
ازيلي بعد ذلك الماء و احتفظي بالنشا فقط.
نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من نشا البطاطا
معلقتين كبيرتين من بياض البيض
إخلطي جيدا حتى يتجانس.
يستخدم بفرشاة على كامل الوجه مرة في اليوم… يترك حتى يجف.
تحفظ هذه الخلطة ثلاثة ايام في البراد.